عرق نعنا

یکی از گیاهان بسیار شناخته شده در ایران گیاه و عرق نعناء است که در درمان دل پیچه و نفخ و دل درد ناشی از سردی غذا بسیار موثر است، استفاده از عرق این گیاه یکی از قدیمی ترین روش های درمان دردهای معده و روده است.

طبع نعناء گرم و خشک بوده و به این طریق سردی معده را گرفته و با توجه به خاصیت آرام بخشی اش درمان موثر دل درد است.

بهترین زمان خوردن عرق نعناء چه موقع است؟

در واقع پاسخ به این پرسش مستلزم پرسیدن پرسش دیگری است، اینکه باید پرسید عرق نعناء را برای چه منظوری استفاده می کنید؟اگر برای رفع نفخ و دل پیچه این سوال را می پرسید باید گفت بعد از غذا و هنگام دل درد یک استکان بنوشید البته با توجه به غلظت یا دوآتشه بودن عرق نعناء این مقدار تغییر می کند،اگر عرق نعناء غلیظی دارید می توانید همراه با آبجوش و کمی نبات برای رفع دل پیچه و دل درد استفاده کنید.اما اگر برای خاصیت آرام بخشی یا خواب بهتر قصد استفاده از عرق نعناء را دارید بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید.

اگر سردرد دارید، و مشکل دیابت ندارید و سردردتان ناشی از سردی غذاست موقع شروع سردرد همراه با یک گرمی دیگر مثل نبات یا عسل مصرف کنید.

آیا مصرف عرق نعناء برای نوزادان مفید است؟

در مصرف هردارو یا عرق گیاهی برای نوزادان و کودکان باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کرد، این بخاطر حساسیت معده و سن کم شان است.مصرف خودسرانه عرق نعناء در نوزادان ممکن است منجر به خفگی شود.ولی اگر پزشک مصرفش را منع نکرد، یکی دوقطره برای نوزادان کافی است تا مشکل نفخ و دل دردشان را رفع کند.حواس تان باشد هرگز برای رفع دل درد از ماساژ عرق نعناء روی شکم نوزادان و کودکان استفاده نکنید این کار ممکن است بسیار خطرناک باشد.

بهترین عرق نعناء برای کدام شهر است؟

در بیان اینکه عرق نعنای کدام شهر بهتر است باید گفت این بستگی  به نوع و مقدار نعنایی که استفاده می شود و روش گرفتن عرق نعناء دارد، در واقع شهر خاصی مطرح نیست ولی آنچه در افواه عمومی مطرح است عرق نعنا محصول شهر کاشان است.در هر صورت شما می توانید برای اطمینان از اصل بودن عرقیات مورد استفاده خود، خریدتان را از جایی آغاز کنید که شناخت نسبی دارید کسی که مورد اعتمادتان باشد، اما اگر کسی را نمی شناسید می توانید از تستر های سایت های فروش استفاده کنید که اتفاقا این روزها رواج پیدا کرده است.

مصرف عرق نعناء در دوران بارداری

یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری مشکلات معده و داشتن حالت تهوع است، گیاه نعناء به خاطر داشتن متانول باعث شل شدن ماهیچه های معده می شود و همین مساله سبب کاهش درد معده و راز تسکین دهندگی گیاه نعناء است اما مساله اینجاست که نعناء ممکن است درست همین اثر را روی رحم داشته باشد، یعنی باعث بشود عضلات رحم شل شده در نتیجه به سقط جنین منجر شود پس کسانی که سابقه سقط جنین دارند باید در مصرف این گیاه دارویی احتیاط کنند، اما اگر به این عارضه مبتلا نیستید اتفاقا نعناء یا عرق نعناء کمک موثری در  کاهش دل درد وحالت تهوع است، یعنی با استفاده از دمنوش چای نعناء می توانید از خاصیت آرامبخشی آن استفاده کنید.